Über mich / Werdegang
Ausbildungen:
An der Sebastian-Kneipp-Akademie (SKA) in Bad Wörishofen
- 1996 – Ausbildung als Yoga-Übungsleiterin
- 1998 – Abschluss der Ausbildung als Yoga-Lehrerin
- 2003 – Ausbildung zur Übungsleiterin Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson
- 2006 – Ausbildung zur Übungsleiterin Breitensport
Weiterbildungen:
- 1996 – 1999 Kurse in Hatha-Yoga, bei Werner Vogel
- 2001 Präzision in den Asana, bei Anna Trökes
- 2004 Yoga und Meditation
- 2005 Atemtechniken des Yoga
- 2001 Spiraldynamik, vom Knochen zu Energiearbeit, bei Doris Echlin
- 2008 Yoga – spiritueller Weg zwischen, indischer Tradition und Moderne, bei Prof. Eckard Wolz
- 2005 – 2010 Yoga – ägyptischer Stil,
- regelmäßige Treffen zum Thema Yoga und Selbstentwicklung, bei Michael Prochno
- 2010 Yoga – ägyptischer Stil, bei Dr. B. Khane
- 2011 Die Wirbelsäule und ihr Einfluss auf Gelenke und Chakras, bei Maria Dieste
- 2011 Rückenschule/Rückentraining SKA
- 2010 – heute regelmäßig Einzelunterricht, Supervision und Yoga-Philosophie , bei Astrid Klinski
- 2012 – 2014 Yoga angemessen anwenden im Einzel- und Gruppenunterricht, bei Astrid Klinski
Tätigkeiten:
- 1997 – heute Yoga-Kursleiterin an der VHS Main Kinzig
- 2002 – 2011 Mitarbeit in einer med. orthopädischen Praxis in derTrainingstherapie, Rückenintensivprogramm, koordinative Gymnastik, Entspannungstherapie u. m.
- seit 2003 weitere Angebote an fortlaufende Yogakursen
- seit 2006 Angebote an Tages- und Wochenendveranstaltungen
Ihr Kontakt zu Monika Lotz
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Die eingehenden Anfragen werden zeitnah bearbeitet.
